Закон Мёрфи о потере страха и лишнего веса

Если боитесь потолстеть,

 обязательно выпейте перед едой бокал вина или пива,

алкоголь убивает чувство страха.

Смех убьет лишние калории…

Natalia Levis-Fox

Закон Мёрфи о волшебной вселенной и мании величия

Если вы думаете, что Вселенная сидит и придумывает для вас проблемы и болезни, то у вас – мания величия.

Она просто воплощает ваши мысли и желания.

Вопрос в том, какие у вас мысли и  желания и как вы их формулируете?

Natalia Levis-Fox

Частная практика

Лицензия No 314265119000560

www.natalialevisfox.com

Правильные мысли о прошлом

Здорово сказано, правда?

Natalia Levis-Fox

Частная практика

Лицензия No 314265119000560

www.natalialevisfox.com

Великолепное качество жизни: чего у меня нет?

Вчера мы с вами исследовали свое окружение. Мы считали, сколько рядом с нами «правильных» для нас людей и сколько «неправильных».

Если вы этого не сделали, то качество вашей жизни вам неизвестно. Оно может носить случайный характер или того хуже: вы цепляетесь за разных людей, чтобы избежать одиночества…

Сегодня мы будем исследовать то, чего у нас нет. Поэтому надо взять несколько листов хорошей бумаги. Писать и рисовать надо обязательно от руки на бумагу, а не на компьютер. Когда мы так делаем, то к созданию качества великолепной жизни подключается тело. Когда тело участвует в исследовании и разработке новых возможностей вместе с вашим великолепным интеллектом, то в крови и мозге появляются вещества удовольствия. Это начало успеха.

Записываем два вопроса:

«Чего у меня нет?» (но хотелось бы) и  «Что я еще не попробовал(а)?»

1.-----------------

2. ---------------

3. ------------------

Сначала мы можем испытывать горечь, неудовлетворенность, разочарование и другие чувства при составлении этого списка. Эти чувства очень полезны! Они являются показателем того, что привычка цепляться за стабильность и предсказуемость лишает нас новых ощущений, драйва, отношений и т.п.

После того, как список будет готов, на абсолютно чистом листе бумаге мы составляем из того, чего у нас нет, список самых фантастических идей.

Эти, фантастические на первый взгляд,  идеи и являются основой, «сырьем» для новых проектов.

Если вас еще не любили так, что захватывает дух, значит, можно записать «Стать всеобщей любимицей» или «Звездой».

Мы живем в волшебном мире, где смелые идеи обретают реальность

Natalia Levis-Fox

Частная практика

Лицензия No 314265119000560

www.natalialevisfox.com

Чьей Жизнью Вы Живете?

У меня для вас два важных вопроса:

1. Сколько времени вы проводите с «неправильными» людьми?

Это тот тип людей, от которых вам:

• нет ни радости, ни удовольствия
• приходится либо сдерживать себя, либо подстраиваться по них, либо делать вид, что вам хорошо и весело и т.п.

2. Сколько времени вы проводите с «правильными» для вас людьми?

Этот тот тип людей, в присутствии которых

• вам легко,  по-настоящему весело, приятно
• вы узнаете что-то новое
• вы ощущаете себя счастливыми, удовлетворенными и с удовольствием ждете новых встреч.

Исследуйте все последние ситуации и ваши эмоции с ними связанные.

Напишите, нарисуйте, изобразите ваши открытия.

Многое станет понятным.

Перед вашими глазами откроется целостная картина ваших отношений и качества жизни.

Завтра встретимся еще.

Natalia Levis-Fox

www.natalialevisfox.com

Читаем людей по почерку

"Всякое представление, возникающее в психике, любая тенденция, связанная с этим представлением, заканчиваются и отражаются в движении" — И. М. Сеченов 

Формирование почерка не является чисто механическим процессом, зависящим от простых движений рук, их размера или захвата пишущего прибора. 

Почерк это тонкое психомоторное отражение процессов, проходящих в сознании, подсознании и  нервной системе человека. В микро движениях письма проявляются импульсы, приходящие из мозга в руку, служащую лишь инструментом. Вместе они складываются в индивидуальный психодинамический стереотип личности – узнаваемый почерк, отличный от других. 

В индивидуальности почерка проявляется индивидуальность личности. Эти закономерности и интерпретации признаков и комплексов признаков – и есть основа психологического анализа почерка. 

Сегодня мы кратко рассмотрим, как проявляются в почерке лидерский потенциал, а также четыре типа личности, основанные на типологии Карла Гюстава Юнга: социальный, мыслительный, интуитивный и сенсорно-прикладной. Начнем с четырех типов. 

Илл. 1

Социальный тип личности. Для личности большее значение имеет человеческий фактор, отношения, чувства, настроение, общение, обратная связь. 

Почерк «по женскому типу», достаточно крупный (не менее 3 мм.), обтекаемый, округлый, гирляндный (вогнутые дуги), буквы в форме вытянутого эллипса, мало угловатости, выраженный правый наклон, строки не очень ровные, расстояния между строками небольшие, нажим средний, относительная слитность, читабельность, стандартность и неупрощенность букв. 

В данном конкретном почерке социальный тип сочетается с интуитивным, поскольку здесь присутствует более слабый нажим, более бледный и тонкий штрих, гибкость. 

Илл.2

Мыслительный тип личности. Для личности большее значение имеют не чувства, а мысли, идеи, объективные факты. Человек рационален, рассудочен, беспристрастно анализирует ситуации и отношения. 

Почерк «по мужскому типу», некрупный (не более 3 мм) буквы малого объема, аркадный (выгнутые дуги), легкий правый или прямой наклон, ярко выражена структурность на листе – рационально организованный текст, расстояния между строками просторные, нажим средний, относительная слитность, относительная или несколько затрудненная читабельность, нестандартность и упрощенность, «минимализм» букв. 

В данном конкретном случае мыслительный тип сочетается с интуитивным, поскольку присутствует нитеобразность форм букв и гибкость. 

Илл.3

Интуитивный тип личности. Для личности большее значение имеют скрытые смыслы, наитие, проницательность, утонченность, творческий подход, комбинаторность и абстрактное мышление. 

Почерк некрупный (не более 3 мм),  буквы гибкие, имеют нитеобразную форму, легкий или аморфный, бледный штрих, колеблющийся наклон, не выражена структурность на листе – не очень организованный текст, расстояния между строками просторные, нажим слабый, относительная слитность до раздельности, относительная или несколько затрудненная читабельность за счет аморфности форм, нестандартность букв. 

В данном конкретном почерке интуитивный тип сочетается с мыслительным, поскольку здесь более хорошая организация текста в пространстве. 

Илл.4

Сенсорно-прикладной тип личности. Для личности большее значение имеют осязаемость, чувственность, возможность все проверить на собственном опыте, приземленность, практичность, прикладные способности, прагматичность, негибкость, конкретное мышление, буквальное восприятие. 

Почерк достаточно крупный (не менее 3 мм), угловатый, резкий, с высоким уровнем внутреннего контроля и напряжения, строки достаточно ровные, расстояния между строками небольшие, буквы четко сидят на строчках, нажим сильный до очень сильного, относительная слитность  до раздельности, иногда печатность, стандартность и неупрощенность букв. 

В данном конкретном образце сенсорно-прикладной тип сочетается с мыслительным, поскольку здесь более хорошая организация текста, а также более нестандартная структура букв. 

Теперь поговорим о том, как проявляется в почерке лидерский потенциал.
Каков он, почерк лидера? Такому почерку будут присущи следующие признаки: 

Повышенная скорость почерка 

Достаточно высокая скорость почерка свидетельствует об активной жизненной позиции, динамичности, психической подвижности. Также – о готовности действовать, темпераменте, способности заражать своим примером.

Лидер должен лидировать. 

Больший размер середины букв 

Достаточно крупный размер почерка связан с самоощущением, самооценкой и уверенностью в себе, с тенденцией к экстравертности. Лидер должен быть уверенным в себе. 

Более сильный нажим 

Нажим свидетельствует о резервах энергии человека, запасе сил, выносливости, готовности к противостоянию, сопротивляемости. Лидер должен быть энергичным. 

Оригинальность 

Оригинальность в смысле нешаблонности написания букв говорит о нестандартности мышления,  о проявлении индивидуального начала в личности, о самостоятельности мышления и суждений. Нахождение необычных решений. Лидер должен мыслить нестандартно. 

Относительная читабельность 

Читабельность – признак того, что человеку важно взаимопонимание с окружающим миром, важно быть понятым и понятным другим. Это и социальность и  значимость отношений. В крайних случаях — важность мнений окружающих о себе, оценивание и сравнение себя с другими. Лидеру должно быть важно взаимопонимание. 

Продуктивная организация текста 

Организация текста – свидетельство структурности и рациональности мышления и действий человека, порядка в его мыслях и делах, умения рассчитывать и планировать. Лидер должен быть рациональным. 

Правый наклон 

Правый наклон говорит о расположенности к внешнему миру, об инициативе, желании сотрудничать, ориентации на взаимодействие. Лидер должен быть инициативным. 

Относительная однородность элементов почерка 

Однородность – свидетельство постоянства и предсказуемости в хорошем смысле, когда известно, чего можно, а чего нельзя ожидать от человека, ответственность, чувство долга, последовательность и логичность. Лидер должен быть предсказуемым. 

В приведенном ниже почерке присутствует большинство признаков – снижен аспект оригинальности и  аспект скорости: 

Илл.5

Автор этого почерка не является лидером от природы, однако это достаточно активный и очень способный человек, который легко может быть, пусть и не неформальным лидером, но административным руководителем среднего или небольшого коллектива. 

Закон Мёрфи о пьянстве, курении и сексе

Если вы захотели бросить курить,

но не получилось, потом - пить, и тоже не получилось,

а затем отказаться от излишнего секса - и опять безрезультатно, то и наплюйте!

От секса по пьянке еще ни один курильщик не помирал!

А у вас как?

Love,

Natalia Levis-Fox